E.W.E.N.
E.W.E.N. è pensato come un percorso di crescita personale e relazionale, alla ricerca di sé stessi e della felicità:
Per darti modo di esplorare chi sei davvero, senza paura. Osservare i tuoi pensieri, emozioni, bisogni e desideri più autentici. Scoprire come vivere pienamente, con presenza e intenzione. Sperimentando la vita anche nelle sue sfumature, senza aspettare il momento perfetto.
Un modo per evolvere nel tuo percorso. Lasciare andare ciò che non ti appartiene più e apriti al cambiamento con fiducia. Infine per nutrire te e le tue relazioni con cura, ascolto e gentilezza. La felicità cresce dove c'è connessione e autenticità.
Il primo passo per evolvere è ascoltarsi
🌟 E.W.E.N. – Esplora, Vivi, Evolvi, Nutri
7 tappe per ritrovarti, fiorire e vivere relazioni più autentiche
1. Esplora chi sei (senza filtri)
Chi sei davvero, oltre i ruoli, le aspettative, i “dovrei”?
Inizia a guardarti con occhi nuovi: curiosi, gentili, aperti.
2. Ascolta i tuoi bisogni profondi
Spesso siamo così abituati a “funzionare” che dimentichiamo di sentire.
Riconosci cosa ti nutre, cosa ti manca, cosa desideri.
3. Vivi con presenza
Essere qui, adesso. Non nel passato, non nel “quando avrò risolto tutto”.
Vivere davvero significa sentire, scegliere, esserci.
4. Dai spazio all’evoluzione
Cambiare non è diventare qualcun altro.
È tornare al tuo io profondo, togliendo ciò che non ti serve più.
5. Coltiva relazioni nutrienti
Le relazioni che ti fanno fiorire sono quelle in cui puoi ti senti a tuo agio.
Scegli chi ti vede, ti ascolta, ti accoglie.
6. Nutriti ogni giorno
Non solo cibo o attività, ma pensieri, parole, pause, bellezza.
Ogni giorno è un’occasione per seminare cura verso te stessa.
7. Celebra chi stai diventando
Il tuo percorso è unico. Onora ogni passo, anche quelli incerti.
Non aspettare di essere alla fine per riconoscerti.